호로파 효능 톺아보기

유럽과 아시아에서 자라는 호로파는 가장 오래된 약용 식물 중 하나입니다. 

호로파라는 이름의 뜻은 "이국적인 반지"라는 뜻을 가지고 있습니다. 

호로파는 콩 과에 속하는 식물로, 호로파 씨앗은 매운 향기와 쓴맛이 있는 식물입니다. 

그럼 이 호로파 효능에는 어떤것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 

호로파에는 셀레늄,구리,아연,망간,철분,칼슘,칼륨과 같은 미네랄이 풍부하게 들어있어 부족한 미네랄을 보충할 수 있습니다. 

그리고 사포닌과 헤미셀,잠액진,타닌, 펙틴과 같은 다당류로 인해 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효능이 있고, 

호로파 씨앗에 함유 되어 있는 아미노산 이콜루신 성분은 포도당 흡수율을 낮춰주는데 도움이 되어 당뇨병 환자들의 혈당 수치를 낮춰주는 기능을 합니다. 

호로파 효능은 콜레스테롤 개선과 혈당 수치를 낮춰주는데 있습니다. 

또한, 섬유질 함량도 높기 때문에 소화 기관에 긍정적 효과를 주고, 변비예방과 포만감으로 다이어트에도 효능이 있습니다. 

다량의 콜린이 들어있는 호로파를 가지고 연구를 한 결과 정신적 노화를 늦춰주고, 생리전 증후군,폐경 증상을 완화 하는데 매우 효과적인 결과가 나왔다고 합니다. 

호로파 효능은 이밖에도 여성 유방 성장 촉진, 남성 성욕 증가, 위 궤양 치료 및 예방등 여러가지가 있다고 밝혀졌습니다. 

호로파 부작용으로는 자궁 수축을 유발할 수 있기 때문에 임신한 여성분들은 피하시는게 좋습니다.